自己を知る

国際マインドフルネス指導者協会認定講座

【Inbody Academy,Macnetsystem共同開催　200時間マインドフルネストレーニング】

講座名	自己を知る
概　要	これまでの自分の振り返りの記載自己紹介・マインドフルネス指導者を目指した理由の記載
書籍等	なし
開始時期	2024年4月～自己紹介作成 2025年3月～自叙伝作成
課　題	1.自己紹介及びマインドフルネス指導者を目指した理由を記載しましょう。（A４用紙１枚程度。英語表記できる方は英語で記載してください） 2.自叙伝の作成これまでの自分を振り返りながら出生から現在までをできるだけ詳細に記載してください。ご自身の人生とマインドフルネスとの関連も踏まえてお書きください（A4用紙５枚以上）。